毎日しっかりと洗顔していてもいつの間にやら毛穴が黒ずんでいた。
なんて経験ないですか？
ツンツンと黒ずみが目立ってイチゴ鼻になる前にどうにかしたいものですよね。
あなたは、鼻の毛穴の黒ずみを取る時ってどうしてますか？
毛穴パック？
コメドプッシャー？
指で押し出す？
黒ずみを取る方法やアイテムの種類はいろいろありますよね。
今回はSNSや口コミなどで話題の「綿棒とオリーブオイルやベビーオイル」を使って、小鼻などの毛穴に詰まった角栓がゴッソリ取れるのか、実際に試してみました。
風呂上がりにオリーブオイルと綿棒つかうやつやったら鼻だけとぅるとぅるになった( ˘🐽˘)
— えふやん@ぼくたび四国編🍔完結しました (@Fyan_suiiiii_) 2017年8月9日
鼻の毛穴の黒ずみの原因って何？
黒ずみの原因は毛穴に皮脂や古い角質が詰まってしまった角栓（かくせん）です。
その角栓が空気に触れることで酸化してしまって黒くなったのが黒ずみなんです。
鼻の頭や小鼻は皮脂量が多いので、特に角栓による黒ずみが起こりやすいんですよ。
また、毛穴が開いてしまい、毛穴が大きく見えて黒ずみに見えたり、毛穴にやそのまわりに色素沈着を起こしている場合もあります。
毛穴が開く原因は、乾燥肌や過剰な皮脂の分泌、紫外線、ホルモンバランスの乱れ、食生活とさまざまです。
毛穴の黒ずみ3大原因
- 毛穴に詰まった角栓が酸化して黒ずむ
- 毛穴のまわりが色素沈着して黒ずむ
- 乾燥によって毛穴が広がってしまって黒ずむ
鼻の角栓の原因は「皮脂」と「汚れ」。だが顎の角栓の原因は、鼻と違って意外にも「乾燥」や「ホルモンバランスの崩れ」が原因であることが多い。改善には十分に保湿してホルモンバランスを整える規則正しい生活習慣にすると良い。
— 美容健康ダイエットについて (@kenkounituite) 2019年3月15日
オリーブオイルやベビーオイルの成分は黒ずみに効くの？
美容と健康に効果があると言われている「オリーブオイルやベビーオイル」ですが、そもそも、オイル自体が毛穴の黒ずみに効くのか成分を詳しく調べてみました。
オリーブオイルの主な成分
オリーブオイルによって含まれている成分に多少の違いがありますので、パッケージやボトルの裏の成分をご確認ください。
美容効果のある成分のみ抜粋しています。
成分名をクリックすると成分の詳細が出ます。
ベビーオイルの主な成分
ベビーオイルによって含まれている成分に多少の違いがありますので、パッケージボトルの裏の成分をご確認ください。
美容効果のある成分のみ抜粋しています。
成分名をクリックすると成分の詳細が出ます。
成分を調べた結果
オリーブオイルとベビーオイルに含まれている成分「スクワラン」や「ミネラルオイル」が毛穴に詰まった古い角質や汚れをとってくれるので、毛穴の黒ずみ（酸化した角栓）には効果が見込めそうですね。
それでは、この「オリーブオイル」と「ベビーオイル」と綿棒を使って検証してみたいと思います。
オイルは他にホホバオイルがありますが、含まれている成分に「スクワラン」がありますので、「ホホバオイル」でも同様の結果になると思います。
毛穴の黒ずみが綿棒とオイルだけでとれるか検証
準備するもの3点
1.蒸しタオル
2.綿棒
3.オリーブオイルまたはベビーオイル
今回用意したのはプチプラオリーブオイルの中でも評判がいい人気の「オリーブ園 バージンオリーブオイル」と「pigeonのベビーオイル」で試してみました。
綿棒×オイルで毛穴の黒ずみを取る簡単5ステップ
ブログやTwitterで紹介されているやり方です。
実際にこの方法で試してみます。
【知ってた？綿棒で毛穴黒ズミケア✨】
1.オイルを綿棒にしみ込ませる
綿棒×オイルケアに適しているオリーブオイルやベビーオイルなど
2.綿棒で小鼻をくるくるマッサージ
3.泡洗顔をしてオイルと角栓を落とす
泡洗顔でオイルを落とし、化粧水や乳液でスキンケアをして終了https://t.co/A4oT9noqWw pic.twitter.com/8lYic7ggSU— All Ab🔴ut（オールアバウト）｜生活の知恵を毎日配信！ (@allabout_news) 2018年8月12日
step
1洗顔後に蒸しタオルを毛穴の黒ずみにあてます。
蒸しタオルは、水で濡らして固くしぼってから、レンジでチンが楽です。
500wで40秒チンがちょうどいい感じです。
2分ほどあてたら毛穴が開きやすくなります。
step
2綿棒にオリーブオイルまたはベビーオイルをしみ込ませる
オリーブオイルはたっぷりと染み込ませてください。
step
3黒ずみの部分に綿棒をあててクルクルまわす
お肌を傷つけないようにやさしく転がすようにクルクルとマッサージをするように回します。
ひたすらクルクル、クルクル、十分ほどクルクル回します。
オイルが足りない場合はまた、たっぷりと染み込ませます。
step
4洗顔をする
step
5化粧水などで肌を整える
たったの5ステップなので、とっても簡単に家でできますね！
保湿におすすめのトライアルセット
エンリッチ化粧液 FANCLE
コラーゲンに着目して適応型コラーゲンαによりハリや弾力を助けるFANCLEの「エンリッチ化粧液」
月見草エキスにより、コラーゲンのダメージを察知して常に最適なコラーゲンをキープ！
アクティブセラミドが美しい角質を育みます。
コラーゲンの質にこだわった新感覚なスキンケアです。
「防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤」を使用していないので、敏感肌の方も安心して使用できます。
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もし、お肌に合わなくても無期限返品保証付きなので安心です。
また、定期購入ではありませんので、買い切りになっています。
試してわかったメリットとデメリット
オリーブオイルとベビーオイルで試した結果は、どちらもほとんど取り除けませんでした。
ほんの少し取れているのですが、写真では見えないレベルです。
今回の検証では余分な角質が取れた気はしましたが、鼻がオイルだらけになっただけでした（笑）
SNSでは、取れたとの報告がチラチラありますので、取れやすい肌と取れにくい肌があるみたいです。
私はほとんど取れなかったので残念です。
オリーブオイルと綿棒で毛穴の黒ずみがなくなるってきいて試したけど、これ嘘だな。
毛穴にずばっと効くやつおしえてー#毛穴の悩み— ちぃ (@LuvTaiyaki) 2019年3月21日
取れる人のメリット
- 毛穴パックよりは毛穴に負担をかけず、断然お肌に優しい
- 自宅にオイルがあるなら特別なアイテムを買わなくていいからコスパ最高！
- 毛穴に詰まった角栓や黒ずみが簡単にとれる
- 即効性がある
使用した場合のデメリット
- 綿棒でこすってしまうと摩擦で肌を痛める可能性がある、敏感肌の方は特に注意。
- 使用後にしっかりと洗い流さないとオイルが毛穴に詰まってしまう。
- 使用前と使用後に洗顔をするので、必要な皮脂がなくなり肌荒れの原因となる可能性がある。
黒ずみを防ぐための3つの毛穴ケア方法
毛穴の黒ずみの原因は毛穴の詰まりや開きなので、生活習慣の見直しや毎日のスキンケアを改善すれば黒ずみを防ぐことができます。
それでは、有効なおすすめケア方法を3つご紹介します。
正しい洗顔で毛穴の汚れをなくす
美肌の基本は洗顔です。
毛穴を綺麗に保つヒケツは、毎日の正しい洗顔。
毛穴の黒ずみの原因のひとつとして、メイク後のクレンジングや洗顔不足による汚れや皮脂の詰まりがあります。
洗顔によって、防ぐことができますのでしっかりと正しい洗顔方法で洗いましょう。
正しい洗顔方法
- 手のひらでしっかりと泡立ててから洗顔する。
- 絶対にゴシゴシと強くこすらない、優しく洗う。
- すすぎ残しがないかチェックして、しっかり落とす。
- 洗顔を行う時は、洗顔料を付け過ぎずに肌への刺激が少ないぬるま湯（30～32℃）で洗う。
- 洗顔後は清潔なタオルを使い、押さえるようにする、ゴシゴシ拭かない。
- 週に一度はピーリングを行い、古い角質をとる。
肌の新陳代謝を上げて色素沈着を予防する
肌の新陳代謝というのは、「ターンオーバー」お肌の表面の皮膚が生まれ変わることです。
正常なお肌のターンオーバーの周期は約28日と言われていますが、実は20代のお肌のことです。
20代でない場合は、自分の年齢×1.5倍ぐらいが目安となります。
シミが濃くなったり、かすり傷などが年齢とともに消えにくくなるのはこのターンオーバーの周期が長くなるためだったんですよ。
黒ずみの原因のひとつの色素沈着はターンオーバーが色素の排出に間に合わなくなったためです。
紫外線予防にも気を付けましょう、冬でも曇りの日でも油断しないでください、紫外線対策は大切です。
ターンオーバーの乱れを正常にする3つのポイント
- 洗顔は1日2回まで、洗いすぎるのは肌へ負担がかかります。
- 洗顔後はすぐにセラミドなどの保湿成分が配合されたさっぱりタイプの化粧水で水分をしっかりと補ってやり、美白美容液や乳液、クリームでフタをする。
- 紫外線対策は1年中しっかりする。
乾燥を防いで毛穴の開きを予防する
お肌の乾燥は肌トラブルのいろいろな原因となります。
乾燥を防ぐことにより毛穴の開きが予防でき、黒ずみの予防となります。
乾燥を防ぐポイント
- 正しい洗顔をする。
- ターンオーバーの乱れをなくす。
- 化粧水や乳液を肌にしっかりと浸透させて「肌免疫」を高める。
- 食生活を改善して栄養をバランスよくとる、胃腸が悪くなると肌の状態も悪くなります。
- ストレスをためない。
- お風呂へ20分以上つかると肌の保湿成分が流れていく可能性が高いので、なるべく長風呂をやめる。
まとめ
今回の検証では、私は黒ずみや角栓はほとんど除去できませんでしたが、SNSでは取れてスッキリしたという方も多くいましたので一度試してみるのもいいかもしれません。
試すときは記事内の手順通りに行い、使用後のケアもしっかりとしてくださいね。
毛穴の黒ずみやざらつきは、気になるとついつい指やコメドプッシャーで無理やり押し出して早く解消したい気持ちすっごいわかります。
でも、それはお肌にすっごい負担がかかり、ダメージを与えるので絶対にやめたほうがいいですよ。
キレイな小鼻を目指すなら、まずは毛穴の黒ずみを予防できるケア方法を毎日行って習慣づけたほうが本当に良いです。
間違った洗顔方法では、肌への刺激で毛穴の詰まりや開きの原因となります。
洗顔後はしっかりと保湿してケアしてあげましょう。
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